Aprender a nadar é um investimento para a vida!

O Município de Esposende e a Esposende 2000 Atividades Desportivas e Recreativas EM desenvolvem, há quase duas décadas, um projeto de adaptação ao meio aquático e  de aprendizagem da natação dirigido para os alunos do ensino Pré-Escolar e do 1.º Ciclo do Ensino Básico.

Os conteúdos programáticos são:
1.º nível: Equilíbrio vertical na água e respiração aquática;
2.º nível: Equilíbrio horizontal, ventral e dorsal associado ao desenvolvimento da respiração aquática;
3.º nível: Propulsão aquática, com batimentos de pernas crol e costas, sincronizadas com a respiração, saltos e mergulhos para a água;
4.º nível: Movimentos de braços das técnicas de crol e de costas sincronizados com os movimentos das pernas e com a respiração.

As aulas são lecionadas por professores de Educação Física com experiência no ensino da natação.